ATB

¿Qué es ATB?
ATB son las siglas de «Awarenes Throught the Body», que significa «Despertar la conciencia a través del cuerpo». Se trata de un programa exhaustivo de ejercicios con el objetivo de expandir la conciencia, de manera que tanto niños como adultos puedan volverse más conscientes de sus propias percepciones y habilidades, mejorando así su capacidad de autoconciencia y autogestión.
A través de una gran variedad de actividades, Despertar la Conciencia a través del Cuerpo ofrece oportunidades para descubrir las conexiones existentes entre la mente, las emociones y el cuerpo físico, y encontrar maneras de integrar estas diferentes partes en un todo más armonioso, organizado alrededor del centro más profundo del ser.
Esta actividad forma parte de nuestro programa de Salud y Actividad Física, donde combinamos este tipo de actividades con actividades físicas y deportivas, realizando un trabajo completo de actividades para el bienestar de nuestro ser.

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